分類 第一階段(減重)

前兩天飲食其實沒有很大的改變，僅是早餐…

終於看到7X開頭了。要繼續努力哦。 早餐：…

早上的大地震把 KBwalk嚇傻了，一直到現在…

吃的東西沒有增加，但體重一直在80.5~80.6…

這種進度，真的有在減重嗎？生氣了。上周…

我以為我昨天算夠努力，結果體重沒有減少…

有瘦一點點，繼續加油。 早餐：乳果1個。 …

好開心，體重有繼續下降，要繼續努力哦。 …

昨天餓了一天，把前天晚餐buffet增重的部…

昨晚的龍蝦吃到飽，胖了400公克，意料中的…