早上的大地震把 KBwalk嚇傻了，一直到現在才有辦法寫網誌，大家都好吧，天佑台灣，祈禱大家都平安渡過這次的地震。
今天早上凌晨3點就起床了，也不知道是起得早，還是昨天的節制和運動有用，今天瘦了耶，很開心，但後來遇到大地震就不開心了，真心祈求大家都平安。
早餐：海帶芽嫩豆腐湯(嫩豆腐1盒)，皮蛋1個。
午餐：水煮蛋1個，水煮蛋蛋白1個，芭樂1個。
晚餐：煎豬排兩小片，炒空心菜，炒四季豆。
2024/04/03-KBwalk減重實錄
早上的大地震把 KBwalk嚇傻了，一直到現在才有辦法寫網誌，大家都好吧，天佑台灣，祈禱大家都平安渡過這次的地震。
今天早上凌晨3點就起床了，也不知道是起得早，還是昨天的節制和運動有用，今天瘦了耶，很開心，但後來遇到大地震就不開心了，真心祈求大家都平安。
早餐：海帶芽嫩豆腐湯(嫩豆腐1盒)，皮蛋1個。
午餐：水煮蛋1個，水煮蛋蛋白1個，芭樂1個。
晚餐：煎豬排兩小片，炒空心菜，炒四季豆。