我以為我昨天算夠努力,結果體重沒有減少…
有瘦一點點,繼續加油。 早餐:乳果1個。 …
好開心,體重有繼續下降,要繼續努力哦。 …
昨天餓了一天,把前天晚餐buffet增重的部…
昨晚的龍蝦吃到飽,胖了400公克,意料中的…
體重從上周五開始就在81.0~80.8之間來來去…
雖然有瘦一點,但這個周末幾乎算沒有進度…