蠻開心,看來早餐我可以吃點澱粉,再觀察…
還行,沒有增加太多。 早餐:牛肉米漢堡1…
昨天因為參加設備廠展覽,吃了澱粉-小麵包…
哇哩列~看來只是不吃澱粉好像也沒什麼效,…
台灣水果真的甜,可能不能早餐和午餐都有…
還行哦。 午餐:蘋果1個,水煮蛋2個。
跟上周一比少了0.9公斤,雖有進展但進度稍…