分類 減重實錄

昨天早上的體重果然是大脫水造成的，經過…

體重也減少太多了吧，下巴都嚇到要掉下來…

要繼續加油，再堅持一下。 早餐：餐前蘋果…

昨天沒有吃澱粉，今天體重下降就比較有感…

跟上周一比是有稍微下降一些，但減重速度…

胖了，雖然昨天中午吃buffter，但昨天晚上…

昨天雖然是有小小破戒，喝了點啤酒，但晚…

堅持是有用的哦，MC來了後，體重有順利下…

體重是有下降一些些嘍，要趁MC周期更努力…