分類 減重實錄-old

最近在瘋手遊，所以昨晚又沒煮晚餐，挑了…

昨晚的羊肉爐，今天就胖了，但因為真的很…

幾乎不算有瘦，但還好也沒有因為昨天早餐…

昨天有比較忌口，就有消點水腫，今天瘦比…

應該是因為泡菜豆腐鍋口味非重重，太鹹，…

昨天比較早吃晚餐，大概4點就吃了，然後晚…

還可以的減重速度。 早餐：洋蔥拌油漬鮪魚…

看來確實還是要忌口澱粉，加油哦，趕快把…

怎麼前天吃一樣的東西還瘦了100公克，昨晚…