2024/08/23-KBwalk減重實錄

昨晚的冬瓜和白蘿蔔超級利尿，KBwalk一個晚上起來上了三次廁所，今早的體重大概只是脫水的假象，今天喝水就會回來了。

早餐：因為喉嚨痛，只想吃冰冰涼涼的東西，所以吃了1罐圓圓，御飯糰1個，冰地瓜1個。

晚餐：炒豆芽菜，炒青江菜，煎牛肉片。