2025/03/11-KBwalk減重實錄

被打敗的體重。到底要怎麼做呢?明明昨天飲食算正常,為何卻是這樣?我想是不是我的身體已經適應了這樣的飲食,它不瘦了。唉~無法理解。

早餐:海帶豆腐湯,香蕉1根。

午餐:茶葉蛋2個,芭樂1個。

晚餐:壽喜燒只吃肉和生菜。

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