雖然有瘦一點點，但昨天晚上肚子餓爆了，若依這樣來看，這不是一個很好的成績啊。
早餐：煎蛋2個，土司1片，堤拉米蘇1塊。(這塊蛋糕是特意吃的，想測試看看，到底假日飲食是早餐的澱粉還是午餐的份量，造成假日即使沒去吃大餐，還是胖了)
午餐：水煮蛋2個，削皮芭樂1個。
2024/11/18-KBwalk減重實錄
雖然有瘦一點點，但昨天晚上肚子餓爆了，若依這樣來看，這不是一個很好的成績啊。
早餐：煎蛋2個，土司1片，堤拉米蘇1塊。(這塊蛋糕是特意吃的，想測試看看，到底假日飲食是早餐的澱粉還是午餐的份量，造成假日即使沒去吃大餐，還是胖了)
午餐：水煮蛋2個，削皮芭樂1個。