還不錯的體重下降速度，真的要加油，這個目標真的不遠，是KBwalk自己不夠堅持，總是破功。這二個月努力一點，一定要瘦到68公斤哦，加油。
早餐：蕃茄1個，煎蛋2個，土司1片。
午餐：水煮蛋2個，芭樂1個。
晚餐：荷包蛋1個，煎鱈魚1片，牛排1塊。
2024/11/13-KBwalk減重實錄
還不錯的體重下降速度，真的要加油，這個目標真的不遠，是KBwalk自己不夠堅持，總是破功。這二個月努力一點，一定要瘦到68公斤哦，加油。
早餐：蕃茄1個，煎蛋2個，土司1片。
午餐：水煮蛋2個，芭樂1個。
晚餐：荷包蛋1個，煎鱈魚1片，牛排1塊。