2024/11/01-KBwalk減重實錄

夏天過了,終於又比較願意進廚房煮菜了,原本預計10月中開始繼續努力減重,但颱風一個接一個來,減重心情被颱風假整個一再破壞,畢竟颱風天就是要吃泡麵啊。

無論如何新一階段的減重就從今天開始啦。但體重及飲食紀錄要從下周一開始寫,因為KBwalk的減重計劃還是習慣以周為單位。這次不做幾周的設定,但設定要減到68公斤,加油哦。希望在今年底一定達成這個目標啊。