2024/09/26-KBwalk減重實錄

昨晚的羊肉爐，今天就胖了，但因為真的很想很想吃，所以還是吃了，但偶爾的放縱後也要稍稍收斂一點哦。總是得找出減重與心情的平衡，否則不開心的心理就算瘦了也不美吧。

早餐：黑咖啡1杯，奶油花生麵包1個。

晚餐：照片中的牛排2/3。