因為感冒加上KBwalk最近在玩手機遊戲，這個周末三餐真的都外食，而且算超正常飲食，不過體重沒有飆升太多，真的好家在。不過這個周三要去吃龍蝦吃到飽，這兩天真的要乖一點。
考慮了好幾天，KBwalk決定第三階段就在8/25先告一段落，這樣在吃跟不吃，胖很多再瘦一點中間往復，KBwalk厭惡這樣的自己，所以先休息一陣子，下一階段的開始，要是真的開始減重，而不是打著維持就好的愰子一再縱容自己亂吃。
第四階段將從9/18開始，郵輪也坐，月餅也吃了，就不要再有任何放緃自己的藉口了，加油。我們第四階段見。
2024/08/26-KBwalk減重實錄&檢討