2024/08/25-KBwalk減重實錄kbwalk2024-08-2603-08W, 減重實錄, 第三階段(維持) 昨天是很正常的吃三餐,今天體重微升。 早餐:海鮮粥。 午餐:統X肉燥麵1包加蛋。 晚餐:鐵板燒-牛排+豆芽菜+高麗菜,白飯1碗。