2024/08/22-KBwalk減重實錄

我放棄了，看來我真的就是沒有辦法朝6開頭去，這個階段就真的只能盡量維持在72.0公斤之下了。我真的對自己無言。

早餐：櫻桃。

午餐：便當1個，白飯也幾乎吃完了，只剩2~3口。

晚餐：煎鯖魚，醬燒冬瓜，滷紅白蘿蔔。