2024/08/03-KBwalk減重實錄kbwalk2024-08-0503-05W, 減重實錄, 第三階段(維持) 昨晚有克制住沒有吃太多澱粉，大部份只吃羊肉，今天沒有胖。然後MC來了。 早餐：洋蔥拌鮪魚罐，海帶絲，披薩2片。 午餐：泡麵1碗。(這是被誘惑的失誤) 晚餐：白飯拌香鬆2碗。(這是自己真的很想吃白飯)
