2024/07/27-KBwalk減重實錄

昨晚的份量，以為會胖，但體重沒有增加，不知道原因。

早餐：大概知道假日這兩天又會亂吃了，所以早餐能忍住就盡量忍了。洋蔥拌海帶絲，皮蛋豆腐。

午餐：金X鋤壽喜燒吃到飽，有吃1碗白飯。

晚餐：原本因為午餐吃了吃到飽，晚餐是不吃了，但結果到了晚上9點沒能忍住了，吃了花生蔴粩1個，麥X勞大薯1份。