2024/07/26-KBwalk減重實錄kbwalk2024-07-2603-04W, 減重實錄, 第三階段(維持) 放了兩天颱風假,也算小小亂吃了兩天,還好體重沒有太大變化,不知道是不是因為有泡澡的關係,再觀察看看嘍。 早餐:洋蔥海帶芽,荷包蛋2個,土司1片。 午餐:水煮蛋1個,芭樂1個。 晚餐:麵皮包烤鴨5份,炒的肉也有吃一些,圓圓1罐。