2024/07/16-KBwalk減重實錄

昨天的壽喜燒晚餐雖然沒有讓體重增加太多，但也是讓體重離6開頭又有一段距離要走，但畢竟是維持階段，所以也就不要苛責自己啦。

早餐：無糖優格1個，香蕉1根。

午餐：水煮蛋2個，芭樂1個，泡冬粉1碗。

晚餐：炒豆芽菜，炒青江菜，雞腿炒洋蔥，皮蛋煎蛋。