跟上周比有稍微下降一些些，但這二周整體來說，減重效果不太理想，而且MC沒來，不知道怎麼了。
雖然體重跟昨天比看起來下降很多，但也許是因為昨晚KBwalk幾乎沒睡，大概只有凌晨4點到6點瞇了一下，這應該也不是真正下降，或許明天就又上升了。
早餐：因為昨晚沒什麼睡，完全沒有胃口，只吃了1個無糖優格。
午餐：水煮蛋1個，芭樂1個。
晚餐：海帶芽嫩豆腐蛋包湯(嫩豆腐1盒，蛋1顆)，水密桃2顆。
2024/06/24-KBwalk減重實錄
跟上周比有稍微下降一些些，但這二周整體來說，減重效果不太理想，而且MC沒來，不知道怎麼了。
雖然體重跟昨天比看起來下降很多，但也許是因為昨晚KBwalk幾乎沒睡，大概只有凌晨4點到6點瞇了一下，這應該也不是真正下降，或許明天就又上升了。
早餐：因為昨晚沒什麼睡，完全沒有胃口，只吃了1個無糖優格。
午餐：水煮蛋1個，芭樂1個。
晚餐：海帶芽嫩豆腐蛋包湯(嫩豆腐1盒，蛋1顆)，水密桃2顆。