2024/06/20-KBwalk減重實錄

有沒有搞錯啊～一顆芒果的威力有這麼大？！直接胖300公克，我暈了。也不能怎麼辦啦，就只能繼續努力啦。

早餐：無糖優格，醋醃洋蔥，海帶芽嫩豆腐湯(嫩豆腐1盒)。

午餐：水煮蛋1個，芭樂1個。

晚餐：餐前蘋果醋。炒空心菜，滷牛腱油豆腐，蒸鱸魚。