2024/06/10-KBwalk減重實錄

這是KBwalk這次減重以來，第一次結算日比上周還胖，原因當然有很多，但KBwalk忘了要相信自己做得到可能佔了很大一部分，所以要堅守初衷，要相信自己，我可以的，這次我一定可以健康順利的瘦到我要的目標，加油。

不太美麗的數字，但沒關係，從今天開始找回初心，相信自己辦得到，就一定可以辦得到。加油。

早餐：餐前蘋果醋。無糖優格1個，荷包蛋1個，蔥煎餅，奇異果1個。

午餐：和風醬佐沙拉，烤雞腿1支。

晚餐：炒空心菜，炒青椒，蕃茄炒蛋，煎魩仔魚。