2024/06/08-KBwalk減重實錄

昨天是莫名的瘦了500公克，今天回升，也是當然，不要混亂，繼續努力。

早餐：餐前蘋果醋。青江菜蛋炒飯。

午餐：又是一個月一次的放縱大餐，有點罪惡感，但還是把自己想吃的都吃了。