2024/06/07-KBwalk減重實錄

又是一個好大幅度的降幅，但KBwalk昨天又只睡大概3小時了，所以也可能是沒睡消耗比較多熱量。明天再觀察看看嘍。

早餐：餐前蘋果醋。無糖優格1個，燒餅夾煎蛋(雞蛋1個)。今天真的有點餓，優格吃光光了才想到要拍照，呵呵。

午餐：水煮蛋1個，芭樂1個。

晚餐：煎鱈魚和雞蛋1個，麵沒有吃。