2024/06/06-KBwalk減重實錄

昨天乖了一天，有把前天午餐泡麵增加的體重減下去了，還好啊，繼續加油哦。

早餐：餐前蘋果醋。無糖優格1個，煎蛋2個。

午餐：水煮蛋1個，芭樂1個。

晚餐：餐前蘋果醋。因為真的好想吃烤肉啊，所以就做了這個仿烤肉料理，照片中的炒青椒1/3，炒洋蔥1/3，煎香腸1條，煎鯖魚1/3片，炒蝦子8隻。