2024/06/03-KBwalk減重實錄

看起來很驚人的降幅,但其實昨天的體重是73.0,至於今天為何會一下少了800公克,應該是因為昨天KBwalk有忌口,加上泡澡,但最重要的應該是KBwalk昨夜一夜沒睡,至於為何沒睡就留待後話。

一下少了800公克,但完全開心不起來,因為昨夜一晚沒睡,這又是脫水了吧,明天又要回升多少,唉,只能盡量努力了。

早餐:香蕉1根。

午餐:虱目魚湯,白斬雞。

晚餐:因為前一晚沒睡,實在太累了,沒有煮晚餐,就隨便吃了。優格1杯,香蕉1根,泡麵1小口,日本煎餅小數塊。