2024/05/27-KBwalk減重實錄

跟上周一比是有稍微下降一些，但減重速度變慢了，我覺得是因為我也差不多快要受不了了，最近總是嘴饞，控制不了自己的食慾，該怎麼辦呢？

跟上周一比雖是下降，但跟昨天比可是重了100公克，這是當然的啊，誰叫我昨天早餐和午餐都多吃了1片荷蘭餅，好好冷靜一下，找出食慾爆發的原因，想辦法克服，好嗎？好不容易走到這裏了，還沒看到6開頭就要放棄了嗎？

早餐：餐前蘋果醋。海帶芽嫩豆腐湯(嫩豆腐1盒)

晚餐：餐前蘋果醋。炒A菜，炒青椒，照片中炒筊白筍1/2，煎魩仔魚。