2024/05/21-KBwalk減重實錄

體重有下降一點點，然後今天MC來了，若明天體重還沒什麼下降，那最近的停滯跟生理周期大概也就沒什麼關係，應該就是減重停滯期了，再觀察看看。

早餐：餐前蘋果醋。煎蛋2顆，堅果加優格1個。

午餐：水煮蛋1個。(今天太忙了，芭樂沒有時間吃)

晚餐：餐前蘋果醋。炒空心菜，紅燒筍子，紅燒魚。