2024/05/11-KBwalk減重實錄

昨晚吃了烤鴨，可能口味重，雖然覺得吃得份量沒有自己煮的晚餐多，但體重沒有減少。

早餐：餐前蘋果醋。醋醃洋蔥，蕃茄蛋花湯(蛋1個)，黑咖啡。

午餐：餐前蘋果醋。醋醃小黃瓜，和風醬嫩豆腐。(今天的午餐太晚吃了，下午2點半才吃)

晚餐：餐前蘋果醋。醋醃洋蔥，醋醃小黃瓜，煎蛋(蛋2顆)，芭樂1個。