早餐沒有吃澱粉是有繼續瘦啦，但KBwalk今天中午要去吃buffet，為了我超愛吃的生蠔，是啦，KBwalk被生蠔擊敗了，昨晚才看到食X玩家網誌介紹三Ｘ大飯店的生蠔(這不是業配文哦，KBwalk是真的超愛生蠔)，立馬失去理智手刀訂位，唉，我錯了，原諒我。誰叫我這兩次去沖繩都沒有吃到心心念念的生蠔，只能衝一波，把減重先抛在腦後了。
早餐：餐前蘋果醋1小杯。大蕃茄1個，優格1個，醃桃子1個。
午餐：餐前蘋果醋1小杯。肋排1塊，泰式檸檬魚2大片，燉牛腱2小塊，德國豬腳2小塊，炸螃蟹身2小塊，水煮蝦4隻，炒青菜，生蠔8隻，小蛋糕6小塊。
晚餐：為了中午那6小塊蛋糕，KBwalk真的不敢吃晚餐，不過倒也是沒有餓的感覺啦。
泡澡：原本應該要加上運動的，不過因為KBwalk習慣5/1完成所得稅申報，做好了家裡那個小小自營商的營業所得稅申報，再加上個人所得稅申報，到家又東摸西摸已經晚上9點了，KBwalk明天也是要上班的人啊，所以就直接泡澡沒有走跑步機了。泡澡40分鐘，泡到肩膀幾分鐘，起來浴缸外幾分鐘，三個循環，到第三個循環是有爆汗啦，但不知道是不是有網路宣稱的那麼燒卡路里，也只能繼續觀察嘍。