2024/04/25-KBwalk減重實錄

這個減重速度有點驚訝，比第一階段結算日的77.5公斤還輕一點，真的很開心，節制3天就把渡假周放縱吃的2.1公斤減掉了，不知道是因為MC來的減重福利，還是現在每天早晚餐前的無糖蘋果醋，就只能再觀察看看嘍。這一次，我一定要健康的瘦身成功，加油。

早餐：餐前蘋果醋1杯。蕃茄蛋花湯(蛋2顆)。

晚餐：餐前蘋果醋1小杯。煎豬排2塊，韭菜煎蛋，醬燒茄子，水炒地瓜葉。