2024/04/13-KBwalk減重實錄

還可以,沒有因為又有吃晚餐一下回到78.X去。

早餐:乳果1個,土司1片,荷包蛋1個。

午餐:沙拉4/5,沙拉醬1/3。還有吃了1個水煎包,沒有拍照片。

晚餐:因為中午的水煎包,所以晚餐只敢吃蕃茄蛋花湯(蕃茄2個,蛋1個)。