2024/04/12-KBwalk減重實錄

昨天中午吃的比較少，其它倒也沒什麼不同，但今天瘦蠻多，不知道為什麼，只差1顆芭樂應該沒有差這麼多吧。

早餐：因為今天早上體重瘦蠻多，所以今天早餐就不敢吃澱粉了。海帶芽嫩豆腐湯，皮蛋1個。

晚餐：煎鯖魚1片，洋蔥炒黑木耳，炒空心菜，煎雞塊2塊。