2024/04/11-KBwalk減重實錄

昨天早餐沒吃澱粉,真的瘦了,要再觀察看看。

早餐:土司2片,荷包蛋1個。

午餐:水煮蛋1個。

晚餐:煎豬排2片,炒地瓜葉,炒蛤蜊。

泡澡:20分鐘。