吃的東西沒有增加，但體重一直在80.5~80.6沒有什麼變動，很明確是減重停滯期了。這幾年KBwalk的減重都是敗在這個時候，每每到了80，卻怎麼都看不到7X時，就放棄了。這一次一定要不一樣。
既然過去6周來的吃法已經無法再瘦了，那就是再吃少一點，然後多動一點點，先從每天中午2顆水煮蛋其中1顆蛋黃不要吃，然後晚餐菜色不變，但份量少一點點，運動的部分就每天至少走路20分鐘吧。先突破這個80魔鬼關卡再說，我一定會努力的，加油。
早餐：今天早上很認份，不吃澱粉了。海帶芽嫩豆腐湯(嫩豆腐一盒)。
午餐：水煮蛋全蛋1顆，水煮蛋蛋白1顆，芭樂1顆。
晚餐：鮭魚小半塊，蕃茄炒蛋，炒白菜，炒青椒。
運動&泡澡：跑步機走路20分鐘，泡澡20分鐘。