雖然有瘦一點，但這個周末幾乎算沒有進度，真的不知道是不是那4個蔥油餅害的，但我想我減重期間應該暫時不會吃這麼豐盛的早餐了。至於會不會是運動造成的肌肉保水，也是要再觀察。
本周進度有點緩慢下來了。但KBwalk要承認明天晚上我要去吃龍蝦吃到飽，當然在減重期間這是非常不應該的，但這個是在KBwalk還沒下定決心減重時預定的，基本也不能退款，所以就去吃吧，但我想我可能要餓個二天才能消耗掉明晚那餐的增重。
早餐：米漢堡1個。
午餐：芭樂1個，水煮蛋2個。(原本上周五改吃1個水煮蛋，但到下午真的餓到一個不行，所以還是先一樣吃2個水煮蛋吧，畢竟我不是能餓的人，餓了就會想亂亂吃。)
晚餐：滷豆腐，鹹蛋炒苦瓜，炒A菜，鱸魚1/3尾。