2024/03/22-KBwalk減重實錄

從3/19~3/21，每天晚上都有泡澡大概20~25分鐘，都有泡到流汗。體重也有一點一點下降中，開心。

早餐：又是2片吐司加荷包蛋1個，今天加了半個小木瓜。（超商的吐司1包8片，Kbwalk自己一個人分4天早餐吃完了，明天應該會換其它早餐了，呵呵~）

午餐：芭樂1個，水煮蛋1個。（今天水煮蛋改成吃1個）

晚餐：蔥油蒸鱸魚，甜豆炒蝦，炒豆苗，炒大白菜白蘿蔔。