2024/03/13-KBwalk減重實錄

昨天晚餐少一份蛋白質，到9點已經有飢餓感，今天果然有瘦一點，呵呵。

早餐：跟昨天一樣吃水煮花生和低脂牛奶。

午餐：草莓15顆，水煮蛋2顆。

晚餐：大白菜蘿蔔生香菇湯，丸子1顆，魩仔魚煎蛋，炒波菜，醬炒透抽。