2024/03/02-KBwalk減重實錄

體重還是沒什麼變化，繼續加油哦。

早餐：今天沒有吃早餐，這是不良示範，還是盡量要定時定量哦。

午餐：孫X寶的鮭魚，荷包蛋，玉米濃湯1/4碗。麵沒有吃。

晚餐：

  1. 自製鱸魚蝦子羹4小塊。
  2. 炒高麗菜。
  3. 黑胡椒粒炒豆芽菜。
  4. 炒空心菜。