2024/02/26-KBwalk減重實錄

第二周開始囉。體重有下降一點，繼續加油。

跟昨天比，體重沒有變動，但今天量體重前未排空肚子，還有昨天的體重跟前天比是一次瘦蠻多的(85.1->84.6)。明天再觀察看看，是否要調整飲食

早餐：

1. 高麗菜豆腐湯(板豆腐1塊)。
2. 香蕉1根。

晚餐：

1. 蒸春雞半隻。
2. 白菜滷。
3. 燙韮菜。
4. 炒空心菜。